Este vai ser um natal bem diferente para a família Maffei Dardis. Isto porque não terão a tradicional ceia cheeeeia de doces, farofas, carnes com cortes gordurosos como pernil, bolos e tortas. Juliana garantiu que ela mesma irá cozinhar e dará um jeito de substituir este alimentos pelas carnes magras e doces light ou mesmo uma bela cesta de frutas! As vermelhas formam um superenfeite e estão na sua melhor época! Vamos esperar para ver o que Juliana vai preparar! Será que eles vão sair ilesos dos excessos de calorias das festas de final de ano? Vamos torcer!
100/100
A revista Dieta Já!, em parceria com a academia Companhia Athletica, propôs um desafio para a família Maffei Dardis, composta por Juliana, Noel, Fernando e Letícia. Eles, que estão acima do peso, participarão do programa 100/100. Ou seja, durante um período de 100 dias, os quatro terão à sua disposição um acompanhamento multidisciplinar - médico, nutricionista e personal trainer – que os ajudarão a entrar em forma para a estação mais quente do ano. Vamos acompanhar essa interessante trajetória?
Família
Clique nos nomes para saber o objetivo de cada um, além da dieta que estão seguindo e o treino passado pelo personal.
Juliana (mãe) || Noel (pai)
Letícia (filha) || Fernando (filho)
Letícia (filha) || Fernando (filho)
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