Hoje Juliana revelou as dificuldades de fazer uma dieta em época festiva. Disse que tenta se controlar, mas “escorregadelas” são inevitáveis. “Hoje mesmo, comi um pedaço de panetone!” contou a mãe da família Maffei Dardis que revelou também ser bem difícil resistir à tentação dos sorvetes no verão.
100/100
A revista Dieta Já!, em parceria com a academia Companhia Athletica, propôs um desafio para a família Maffei Dardis, composta por Juliana, Noel, Fernando e Letícia. Eles, que estão acima do peso, participarão do programa 100/100. Ou seja, durante um período de 100 dias, os quatro terão à sua disposição um acompanhamento multidisciplinar - médico, nutricionista e personal trainer – que os ajudarão a entrar em forma para a estação mais quente do ano. Vamos acompanhar essa interessante trajetória?
Família
Clique nos nomes para saber o objetivo de cada um, além da dieta que estão seguindo e o treino passado pelo personal.
Juliana (mãe) || Noel (pai)
Letícia (filha) || Fernando (filho)
Letícia (filha) || Fernando (filho)
1 comentários:
Picolé de limão pode ser uma boa saída nesses dias quentes. Tem pouquíssimas calorias. Além de saciar a vontade de comer doce. Tem me ajudado.
Postar um comentário